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健康的な食生活

おはようございます。食欲の秋の海月です

あちこちで、美味しいモノを発見!食欲が怖いです


↓↓この図を見て下さい。

IMG_4366.jpg

臓器の細胞の入れ替わりの期間です。1ヶ月で生まれ変わったり
1年かかるのもあったりと人間の体は不思議です。
こんな図をみると、ジャンクフードなどは控えて、健康的な食事を心がけないと
健康な体は作れない事を実感しますね。

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